잠도 편하게 못자면 나이가 드니 불면증이라는 단어가 낯설지 않습니다. 남편도 나이가 드니 불면증이 생기고 저 역시 가끔 잠을 설치기도 합니다. 이유가 무엇이든 잠을 잘 못자고 나면 그 다음의 일상은 당연히 영향을 받습니다. 사회적 활동 뿐 아니라 심리도 그렇습니다. 상담을 하면서 내담자에게 자주 .. 행복을 위해서 2020.03.16
